AFC10 oct.1 min de lectureRenforcement dos et brasCette série vous permet de muscler et de renforcer votre dos et vos bras ! Cette série doit être répétée 3 fois : 30 secondes de repos entre chaque répétition d'exercice2 minutes de repos maximum avant chaque changement d'exercice
Cette série vous permet de muscler et de renforcer votre dos et vos bras ! Cette série doit être répétée 3 fois : 30 secondes de repos entre chaque répétition d'exercice2 minutes de repos maximum avant chaque changement d'exercice
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